還原Extra Virgin貞操真相 10 c.c.辨識帶來健康
王繹銨在義大利認識Alissa,才曉得由於國內對於特級初榨(Extra Virgin)橄欖油的規範還不夠完整,一般人也不可能把油送去化驗後再買油,只能相信瓶子上的標示,結果是精煉、蒸餾到三次的油在台都標示Extra Virgin,更多的是取劣質橄欖油加棕櫚油混充,不但誤導消費者,還耽誤了健康。
如何辨識好油?Alissa與Aldo傳授心法:
首先,只買料理用油Extra Virgin橄欖油,不買商業用油。
其次,倒出一口份量到小杯子裡,手握並轉動小杯讓它升溫到接近28C。
由遠而近聞香味,採熟果榨油、聞起來有天然青草味、果香味才是正統。
啜吸一口後韻是略帶苦味和辣味,油中含有豐富單元不飽和脂肪酸和特有的橄欖多酚,沒有任何負面味道、缺點,煎煮炒炸拌淋均適宜。